ঘুম থেকে ওঠার পরই কেন বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি

বজ্রকণ্ঠ :: সকালে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি হওয়ার পেছনে শরীরের কিছু স্বাভাবিক জৈবিক পরিবর্তন কাজ করে।...

রাতে ঘুম বাড়ায় ৩ খাবার

বজ্রকণ্ঠ :: খাদ্য ও ঘুম একটির সঙ্গে অন্যটি সম্পর্কযুক্ত। আবার শরীরকে সুস্থ রাখতেও কাজ করে খাবার...

রাতে ঘুম বাড়ায় ৩ খাবার

বজ্রকণ্ঠ খাদ্য ও ঘুম একটির সঙ্গে অন্যটি সম্পর্কযুক্ত। আবার শরীরকে সুস্থ রাখতেও কাজ করে খাবার ও...

মোদীর ঘুম হারাম করেছে ইলন মাস্কের ‘গ্রক’, ভারতে আলোচনার ঝড়

আন্তর্জাতিক ডেস্ক:: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই’কে কাজে লাগিয়ে যেসব চ্যাটবট তৈরি করেছে বিভিন্ন...

‘আওয়ামী লীগের যারা এসব করছে, তাদের ঘুম হারাম করে দেব’

নিজস্ব প্রতিবেদক আওয়ামী লীগের যারা এসব কাজ করছে, তাদের ঘুম হারাম করে দেব বলে মন্তব্য করেছেন স্বরাষ্ট্র...

সকালে ঘুম ভাঙতে চায় না? জানুন অভ্যাস বদলের উপায়

বজ্রকণ্ঠ নিউজঃ পাঠ্যবইয়ের ইংরেজি ছড়াতেই পড়েছেন, তাড়াতাড়ি ঘুমানো ও ঘুম থেকে ওঠা মানুষকে স্বাস্থ্যবান,...

বাইশের ভয়াল বন্যার পুনরাবৃত্তির ভয়, ছাত‌কে মানুষের চোখে ঘুম নেই

আনোয়ার হো‌সেন র‌নি, ছাতক সুনামগঞ্জ প্রতি‌নি‌ধি:: সুনামগঞ্জ জেলার দুই উপ‌জেলার ভয়াবহ বন্যা পরিস্থিতির...

বেশি ঘুম ভালো নয়?

শরীর এবং মন ভালো রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে। অনেক রোগেরই দাওয়াই ঘুম। কিন্তু সেই ঘুমের ‘ডোজ়’...