শিরোনাম:
●   ছাত‌কে ইয়াবা মনিরের খুটির জোর কোথায়? ●   আল্লার দর্গায় ড্রেন নির্মাণে চরম অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগ ●   মৌলভীবাজারের বড়লেখা পৌরসভায় ২৩৪ বস্তা চাল মাটিচাপা দেওয়া হয়েছে ●   টেকনাফে কোস্টগার্ডের আয়োজনে বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা ও ঔষধ সামগ্রী বিতরণ ●   কয়রায় নৌবাহিনীর যৌথ অভিযানে অবৈধভাবে জেলি পুশ করে ওজন বৃদ্ধি করা চিংড়ি আটক ●   মোংলায় ৩৬ ঘন্টা পার হলেও ডুবন্ত কার্গো জাহাজ উদ্ধারে অগ্রগতি নেই ●   চাঁদপুরে কোস্টগার্ডের আয়োজনে তারুণ্যের উৎসব শীর্ষক জনসচেতনতামূলক কর্মশালা ●   মসজিদে মাইকিং করে ডাকাত এসেছে বলে আসামী ছিনতাই! ●   ছাতকে অবৈধ বালু পরিবহনের দায়ে ৪ নৌকা আটক, ২ লাখ টাকা জরিমানা ●   খুলনা শিপইয়ার্ডে নব-নির্মিত ৩টি ডাইভিং বোট কমিশনিং করলেন নৌবাহিনী প্রধান
ঢাকা, মঙ্গলবার, ১ জুলাই ২০২৫, ১৭ আষাঢ় ১৪৩২
বজ্রকণ্ঠ "সময়ের সাহসী অনলাইন পত্রিকা", সিলেট, বাংলাদেশ। ই-মেইল ঠিকানা:: [email protected] অনুগ্রহ করে সংবাদ প্রতিবেদন, ছবি এবং ছোট ভিডিও পাঠান। লগইন করুন: www.bojrokontho.com

Bojrokontho
মঙ্গলবার ● ৬ মে ২০২৫
প্রথম পাতা » লাইফস্টাইল » পেট পুজো করো, ডায়েট পরে হবে!
প্রথম পাতা » লাইফস্টাইল » পেট পুজো করো, ডায়েট পরে হবে!
৪৯ বার পঠিত
মঙ্গলবার ● ৬ মে ২০২৫
Decrease Font Size Increase Font Size Email this Article Print Friendly Version

পেট পুজো করো, ডায়েট পরে হবে!

বজ্রকণ্ঠ ডেস্ক::
পেট পুজো করো, ডায়েট পরে হবে!

প্রথমেই বলে রাখি, আজকের লেখাটা পড়ে যদি কেউ ওজন কমাতে চাওয়া ভুলে যান, আমি দায়ী না! আজ ৬ মে, আন্তর্জাতিক ডায়েট না করার দিন। মানে? মানে হলো আজকে ভাতের সঙ্গে একটা আলু ভাজি বেশি চলবে, বিরিয়ানির পরে মিষ্টি খেলে কেউ বাঁকা চোখে তাকাবে না, আর চা-সিংগারা তো মাস্ট!

আসলে এই দিনটা শুধুই পেটপুজোর জন্য নয়, এর একটা গভীর সামাজিক বার্তাও আছে। মূলত শরীর নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা, সমাজের চাপ আর তথাকথিত ‘পারফেক্ট’ ফিগারের নামে যে মানসিক নিপীড়ন চলে, তার প্রতিবাদেই দিনটা উদযাপন করা হয়। শরীর যেমন-তেমন, মনটা ভালো থাকুক এই হোক স্লোগান।

তবে দিনটা নিয়ে সবচেয়ে উচ্ছ্বসিত কারা জানেন?

না, ডায়েটিশিয়ানরা না বরং ওয়াটার লাইন ধরে দাঁড়িয়ে থাকা ফুচকাওয়ালারা, কাঠির জিলাপি বিক্রেতারা আর মোড়ের চাইনিজ দোকানদাররা! কারণ আজকের দিনে যারা রাত ১২টার পর ‘কাল থেকে ডায়েট করবো’ বলে গলা ফাটান, তারাও বলেন, ‘আরে আজকে একটু খেয়েই ফেলি, আজ তো ডায়েট না করার দিন!’

ফেসবুকে ঢুকলেই দেখবেন একপাশে কেউ একজন লিখেছে, ‘বি কাইন্ড টু ইউর বডি’, আরেক পাশে কেউ চিংড়ি মালাইকারি আর বাসমতি ভাতের ছবি পোস্ট দিয়ে লিখেছে, ‘সেল্ফ লাভ বিংস উইথ ফুড’।

আমার এক বন্ধু তো আজ সকালে বলল, ‘এই দিনটা আমাদের জন্য ঈদ-পূজা সব একসঙ্গে! মা যখন বলল বেশি খেয়ো না, তখন আমি গম্ভীর মুখে বললাম, এটা আন্তর্জাতিক দিবস আম্মা, গ্লোবাল কিছু পালন করছি।’ মা আর কিছু বলেনি।

আসলে আমরা এমন এক সমাজে বাস করি, যেখানে শরীরের মাপই যেন মানসিক সুখের মাপকাঠি। কেউ মোটা হলে বলে ‘কম খা’, কেউ চিকন হলে বলে‘খাও না কেন?’ এই যে দেহ নিয়ে চিরন্তন বিশ্লেষণ তার বিরুদ্ধে এক চিমটি বিদ্রোহ হলো এই দিনটা।

আজকের দিনটা মনে করিয়ে দেয়, নিজেকে ভালোবাসা মানে শুধু আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে ঘাড় ঘুরিয়ে শরীর দেখা না, বরং এক প্লেট পোলাও আর গরুর মাংস খেয়ে চোখ বন্ধ করে আহা! বলা।

তাই যারা দীর্ঘদিন ধরে ডায়েটের নামে শুধু লেটুসপাতা, দই আর পানি দিয়ে দিন কাটাচ্ছেন, আজ একটু নিজেকে ছাড় দিন। আজ একটু ভাত-ভর্তা খান, পেটপুরে হেসে খান। কারণ জীবন এত ছোট, আর খাওয়ার তালিকা এত বড়!

ওজন কমাতে পারবেন সারাবছর, কিন্তু আজকের আনন্দটা বারবার আসে না। আজ খাও, কাল আবার ভাবা যাবে!



বিষয়: #  #  #  #  #  #


আর্কাইভ

পাঠকের মন্তব্য

(মতামতের জন্যে সম্পাদক দায়ী নয়।)
ছাত‌কে ইয়াবা মনিরের খুটির জোর কোথায়?
আল্লার দর্গায় ড্রেন নির্মাণে চরম অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগ
মৌলভীবাজারের বড়লেখা পৌরসভায় ২৩৪ বস্তা চাল মাটিচাপা দেওয়া হয়েছে
টেকনাফে কোস্টগার্ডের আয়োজনে বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা ও ঔষধ সামগ্রী বিতরণ
কয়রায় নৌবাহিনীর যৌথ অভিযানে অবৈধভাবে জেলি পুশ করে ওজন বৃদ্ধি করা চিংড়ি আটক
মোংলায় ৩৬ ঘন্টা পার হলেও ডুবন্ত কার্গো জাহাজ উদ্ধারে অগ্রগতি নেই
চাঁদপুরে কোস্টগার্ডের আয়োজনে তারুণ্যের উৎসব শীর্ষক জনসচেতনতামূলক কর্মশালা
মসজিদে মাইকিং করে ডাকাত এসেছে বলে আসামী ছিনতাই!
ছাতকে অবৈধ বালু পরিবহনের দায়ে ৪ নৌকা আটক, ২ লাখ টাকা জরিমানা
খুলনা শিপইয়ার্ডে নব-নির্মিত ৩টি ডাইভিং বোট কমিশনিং করলেন নৌবাহিনী প্রধান
ছাতকে কিট সংকটে করোনা পরীক্ষা বন্ধ, জনমনে উদ্বেগ
পটুয়াখালীতে কোস্টগার্ডের অভিযানে অস্ত্র ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক
সুনামগঞ্জের জগন্নাথপুরে পুলিশের বিশেষে অভিযানে সাজাপ্রাপ্ত ও পরোয়ানাভুক্ত গ্রেফতার-৩
জিমেইল ব্যবহারকারীদের জন্য সুখবর
নৌবাহিনীর বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি-২০২৫ কার্যক্রমের উদ্বোধন করলেন নৌবাহিনী প্রধান
সেনাবহিনীর মানবিক সহায়তা,বাঁচল বহু প্রাণ শান্তিগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১, আহত ৫
সাবেক সিইসি কাজী হাবিবুল আউয়াল গ্রেপ্তার
মোংলায় দূষণরোধে পাটের পলিথিন বিতরণ পরিচ্ছন্নতা অভিযান, র‌্যালি ও আলোচনা
মুন্সীগঞ্জে কোস্টগার্ডের অভিযানে অবৈধ কারেন্ট জাল-সুতার রিল জব্দ
ছাতকে দফায় দফায় পুশইন, মানবিক সহায়তায় ইউএনও তরিকুল ইসলাম
ছাতকে নোয়াকোট সীমান্ত দিয়ে আরও ২০ জনকে পুশইন
টেকনাফে বিদেশী পিস্তল ইয়াবাসহ দুই মাদক পাচারকারী আটক
কাতারের মার্কিন ঘাঁটিতে ইরানের ক্ষেপনাস্ত্র হামলা
ব্রিটিশ রাজনীতিতে হস্তক্ষেপের চেষ্টায় ইউনূস ও দুদক : টিউলিপ
নির্বাচন বিতর্কিত হলেও কমিশন দায়ী না: নুরুল হুদা
কোস্টগার্ড সদর দপ্তরে অস্ট্রেলিয়ান বর্ডার ফোর্সের প্রতিনিধিদলের সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ
দৌলতপুরে সাংবাদিকের উপর হামলা ও মারপিট ॥ থানায় এজাহার দায়ের
ছাতকে সরকারী খাদ্যগুদামে ধান সংগ্রহের নামে ব‌্যাপক অনিয়ম-দূর্নীতি ও ঘুষ বাণিজ্যের মহোৎসব।
সুন্দরবনে অস্ত্র গুলিসহ করিম শরীফ বাহিনীর সহযোগী আটক
ছাতকে গাইনি ডাক্তার ও ফার্মেসির বিরুদ্ধে অ‌তি‌রিক্ত ফি না‌মে সিন্ডিকেটের অভিযোগ